Type to search

Showbiz & Lifestyle

Bikin Pangling, Ternyata ini Rahasia Adele Turun Berat Badan 19 kg

Penampilan baru Adele yang membuat takjub
Share :

Penyanyi asal Inggris, Adele, mengejutkan banyak orang dengan unggahan foto terbarunya di Instagram. Foto ini diunggah untuk menyampaikan ucapan terima kasihnya atas ucapan untuk ulang tahunnya yang ke-32.

Dalam unggahan tersebut, Adele tampak memikat dengan mini dress ketat berwarna hitam. Penampilan ini benar- benar membuat banyak orang takjub karena Adele menampilkan perubahan yang sangat drastis.

Sebelumnya Adele memang diberitakan tengah menjalani diet. Namun tak banyak yang menyangka penampilan pelantun lagu All I Ask akan terlihat seramping saat ini.

“Terima kasih untuk cinta dan ucapan ulang tahun kalian. Kuharap kalian tetap aman dan waras di masa gila seperti saat ini,” ungkapnya dalam unggahan Instagram tersebut.

Sejumlah rekan- rekan selebriti Adele pun muncul di kolom komentar dan mengungkapkan rasa takjub mereka. Pujian juga datang dari penggemar Adele. Menurut mereka, transformasi yang dilakukan Adele adalah hal yang menakjubkan.

Baca Ini Juga Ya :   Membanggakan! Patung Agnez Mo Akan Dipajang di Madame Tussauds Singapura

Perjalanan Diet Adele Dimulai dari 2019

Perjalanan Adele dalam menurunkan berat badan terungkap sejak 2019 lalu dimana dalam sebuah foto ia terlihat menjadi lebih ramping.

Saat menghadiri pesta Oscar yang digelar Beyonce dan Jay Z, Adele kembali terlihat lebih menyusut dalam balutan dress leopard. Salah seorang temannya mengungkapkan pada The Sun bahwa ada banyak hal yang dilakukan Adele demi sukses menurunkan berat badan, dan ini benar- benar mengubah hidupnya.

“Kini ia mulai merasa bangga dengan dirinya sendiri dan apa yang berhasil diraihnya. Ia adalah perempuan yang bahagia dan menikmati kehidupannya saat ini,” ungkapnya.

Baca Ini Juga Ya :   Keren Nih! Dita Karang Resmi Debut bersama Grup K-Pop Secret Number

Turun Berat Badan dengan SIRT Diet dan Olahraga

Lantas apa rahasia Adel yang membuatnya bisa menurunkan berat badan dengan cukup drastis ini?

Salah seorang sumber mengungkapkan pada majalah People bahwa Adele menerapkan pola makan 1000 kalori per hari dan minum segelas jus sayuran hijau setiap hari. Adel juga menerapkan SIRTs diet.

Sirt food diet yagn menjadi rahasi diet Adele
SIRT’s Diet yang menjadi rahasia diet Adele

Dilansir dari Healthline, SIRTs diet adalah pola makan yang didasarkan pada penelitian tentang sirtuins, tujuh protein yang ditemukan dalam tubuh yang terbukti berfungsi mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme, peradangan, dan usia hidup.

Beberapa senyawa tumbuhan alami tertentu dianggap bisa meningkatkan kadar tujuh protein ini dalam tubuh.

Baca Ini Juga Ya :   Ini 5 Film yang Wajib Kamu Tonton Setelah Joker, Apa Saja?

Beberapa makanan yang termasuk ke dalam daftar makanan Sirt (Sirtfood) ini antara lain anggur merah, stroberi, kale, peterseli, bawang, kedelai, minyak zaitun, dan coklat hitam.

Loading...

Selain dengan SIRT Diet, Adele juga diam- diam mengikuti video- video olahraga intensitas tinggi Jow Wicks. Alasan mengapa ia melakukan diam- diam sebenarnya karena ia tidak terlalu suka berolahraga di depan orang lain.

Berkat ketekunannya, inilah penampilan Adele saat ini. Adele merasa lebih sehat dan menakjubkan.


Share :

Komentar

komentar

Tags:
Loading...