Cerita tentang manfaat yoga untuk ibu hamil memang bukan hal yang baru. Ada banyak jurnal yang mengulas betapa yoga bisa menjadi sahabat terbaik untuk ibu hamil karena berkhasiat untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Terutama untuk para bumil, kehamilan adalah masa yang penuh dengan perubahan fisik dan emosional bagi seorang wanita. Selama periode ini, menjaga kesehatan […]