Terlihat Awet Muda & Bugar, Ini Rahasia Armand Maulana
Dari sekian banyak selebriti yang terkenal awet muda dan segar, pasti kang Armand Maulana menjadi salah satunya. Coba deh sekali- sekali amati foto- foto lama Armand Maulana. Terus bandingkan dengan foto- foto terbarunya.
Saat melihat perbandingannya, mungkin kamu langsung berpikir, “Ini Armand Maulana kok nggak tua- tua sih? Dari dulu wajahnya nggak banyak berubah..”
Nah, banyak yang pemikirannya sama? 😀
Yupss… Armand Maulana memang dikenal sebagai salah satu seleb yang wajahnya nggak banyak berubah meski umur nya terus bertambah. Nggak terasa, pria kelahiran Bandung, 4 April 1971 ini sudah berusia 50 tahun lebih!
Selain terlihat awet muda, Armand juga masih sangat energik setiap kali punya kesempatan manggung. Energinya nggak mau kalah sama wajahnya nih, hehehe…
Rahasia Armand Maulana Tetap Awet Muda dan Bugar
Jadi penasaran ya apa sih resep kang Armand dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya?
Menurut pengakuannya, ternyata resep Armand Maulana untuk terus sehat dan bugar adalah rutin melakukan olahraga, makanan sehat dan jarang begadang. Menurutnya, olahraga adalah salah satu kegiatan favoritnya.
“Gue senang berolahraga. Dalam satu minggu tidak pernah terlewatkan,” ungkap Armand saat tengah berada di Hard Rock Cafe, kawasan SCBD, Jakarta Selatan.
Bukan itu saja, ternyata kang Armand ini dulu juga sempat menggandrungi basket. Tapi untuk saat ini, dia lebih memilih gym daripada basket.
“Dulu saya basket, sekarang nge-gym ajalah. Lapangan basket juga susah, jauh dari rumah,” ungkapnya sambil tertawa.
Armand lalu bercerita bahwa selama sembilan tahun lebih ia selalu rutin berolahraga. Ia juga menjaga pola makan yang sehat, tidak merokok dan juga tidak begadang.
“Sama tidur nggak pernah malam dan paksain begadang. Kalau pun begadang, pasti saat bikin rekaman atau video klip,” kata bang Armand.
Sebenarnya klasik banget ya kalau olahraga, makan makanan bernutrisi dan tidak begadang menjadi resep untuk awet muda. Tapi kenyataannya, pola hidup yang seperti ini memang memberikan manfaat yang luar biasa dalam jangka panjang, guys.
Jadi, kalau selama ini kamu masih males- malesan dan cuma mengandalkan suplemen untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, coba deh perbaiki kebiasaan itu dari sekarang.
Dengan pola hidup sehat ala Armand Maulana, tubuhmu akan lebih sehat dan bugar di usia yang tidak lagi muda. Plus nya lagi, kamu juga akan awet muda secara alami. Nah, enak apa enak??
