Untuk kamu yang mengalami insomnia, tahukah bahwa ada makanan dan minuman yang membantu mengatasi insomnia? Insomnia adalah jenis gangguan tidur yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Tidak sedikit orang yang berjuang untuk mendapatkan tidur yang cukup, dan salah satu solusi alami yang sering diabaikan adalah peran makanan dan minuman. Kabar baiknya, beberapa jenis makanan tertentu […]
Menghadapi catcalling di jalan memang membutuhkan ketenangan dan kehati- hatian. Jangan sampai, sikap yang panik atau reaksi berlebihan justru membuat pelaku terpancing untuk melakukan tindakan yang lebih jauh. Cat calling yang sering terjadi di tempat umum, khususnya di jalanan, merupakan salah satu bentuk pelecehan verbal yang sering terjadi. Meski sering dianggap sepele, dampak cat calling […]
Untuk kembali mendapatkan tidur yang berkualitas, penting sekali untuk mencari cara mengatasi insomnia dengan efektif. Karena tak bisa dipungkiri, tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang sangat berdampak pada kesehatan fisik dan mental. Sedangkan saat seseorang mengidap insomnia, mereka akan sulit mendapatkan tidur yang berkualitas. Lebih jauh lagi, hal ini juga bisa berdampak negatif pada kesehatan […]
Mencapai work life balance adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang sehat, produktif, dan memuaskan.
Kata- kata introvert untuk mereka yang berkepribadian introvert mungkin lebih dari sekedar kata- kata. Deretan kata- kata itu adalah quotes yang menguatkan sekaligus menenangkan. Bukan rahasia lagi, banyak para kepribadian introvert menemukan kedamaian mereka lewat ketenangan. Dan kata- kata, meski tak berbicara, bisa begitu sangat menginspirasi jiwa seorang introvert. Tentang Menjadi Introvert Sebagai seorang introvert, […]
Macam- macam gangguan tidur bisa terjadi pada siapa saja. Mulai dari yang ringan hingga yang sudah sangat mengganggu kesehatan dan mental, serta berdampak jangka panjang. Sebelum menjadi lebih buruk, penting sekali untuk mengidentifikasi dan mendapatkan bantuan. Di artikel kali ini, HaloGeet akan mengulas tentang apa saja jenis- jenis gangguan tidur, mengenali dampaknya dan tips mengatasinya. […]
Hubungan yang sehat sangat penting bagi kehidupan setiap pasangan. Tetapi apakah makna hubungan sehat atau healthy relationship itu sendiri? Survei menunjukkan bahwa sebagian besar pasangan merasa hubungan mereka sehat, tetapi sebenarnya ada masalah komunikasi dan kepercayaan. Kenyataannya, hubungan sehat bukan hanya soal mencintai pasangan, tapi juga mengenali dinamika yang sehat dalam hubungan. Dalam artikel ini, […]
Dampak polusi udara belakangan menjadi isu yang santer dibicarakan masyarakat Indonesia. Polusi udara di Indonesia, terutama kota Jakarta, yang semakin memburuk tiap tahun mengundang banyak reaksi para ahli, selebriti dan masyarakat luas. Polusi udara atau pencemaran udara sendiri merupakan kondisi dimana kualitas udara di sebuah lingkungan terkontaminasi dengan berbagai penggunaan zat negatif. Pencemaran udara tentunya […]
Capt Rizka Triansyah Leihitu sebelumnya mempunyai karir panjang yang cemerlang bersama Garuda Indonesia. Sebagai maskapai penerbangan yang handal di Indonesia, tentu menjadi pilot Garuda adalah karir yang membanggakan. Kendati begitu, akhirnya Capt Riza mengambil keputusan yang tidak disangka oleh banyak orang. 15 tahun tentunya bukan waktu yang singkat untuk Capt Rizka Triansyah Leihitu. Dalam karir […]
Ngutang di pinjol sepertinya memang bukan perilaku baru di Indonesia. Sejak marak pinjaman online dengan prosedur pencairan yang mudah, banyak masyarakat yang ikut tertular virus ngutang di pinjol. Berbeda dengan peminjaman di Bank yang terikat dengan prosedur lebih ketat, pinjaman online sebagian besar memberikan syarat yang sangat mudah untuk peminjam. Tanpa disadari, dibalik kemudahan ini […]