Saat teman mengalami depresi, berhati- hatilah dalam berucap karena ada beberapa kalimat yang tidak boleh kamu katakan ke teman yang depresi tersebut. Meski maksudnya baik, seringkali kalimat tersebut tidak tepat dan justru melukainya lebih dalam. Terlebih, saat tidak mengalami masalah yang mereka alami, kita cenderung kurang sadar. Kita menganggap masalah mereka remeh temeh dan sebenarnya […]
Banyak orang yang memperlihatkan tanda- tanda depresi namun tidak menyadarinya. Bisa jadi, ini adalah tanda depresi ringan dan kamu merasa hanya sedang kelelahan. Namun jika tidak menyadarinya dan membiarkan keadaan berlarut- larut, dampak yang lebih buruk mungkin menanti. Depresi adalah gangguan mental yang sering kali sulit dikenali, terutama karena gejalanya bisa tampak samar atau mirip […]
Bullying atau perundungan menjadi perilaku negatif yang sangat meresahkan. Dalam banyak kasus, perundungan menyebabkan seseorang merasa tertekan, rendah diri dan depresi. Sayangnya, perilaku bullying ini kerap kita jumpai dari temuan di media sosial dan bisa terjadi pada siapa saja. Mulai dari anak- anak SD, remaja hingga para dewasa di tempat kerja. Pengertian Bullying Bullying atau […]
Gelotophobia adalah kondisi ketakutan atau rasa malu yang berlebihan terhadap tertawaan atau cemoohan dari orang lain. Kondisi ini bisa sangat mengganggu kehidupan sosial, emosional, dan psikologis seseorang. Namun, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami hal yang sama. Mau tahu lebih banyak tentang Gelotophobia? Simak artikel Geet sampai akhir ya! Apa itu Gelotophobia? Gelotophobia adalah istilah […]
Berselancar di media sosial kadang membuat kita lupa akan waktu dan berujung pada kecemasan akibat media sosial. Tidak jarang kita menghabiskan seluruh waktu kita scroll feed tanpa henti, dan fokus memikirkan hal yang tidak langsung ada di hadapan kita. Sebenarnya ini bukan masalah besar, jika nggak sampai mempengaruhi fokus, cara berpikir, dan rasa percaya dirimu. […]
