Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang umum terjadi di masyarakat. Sebagian orang mungkin beranggapan bahwa gangguan kesehatan ini adalah sepele. Namun nyatanya tidak sesederhana itu. Depresi dapat memberikan dampak serius pada kualitas hidup seseorang. Saat seseorang mengabaikan hal ini, saat itu lah ia bisa terperosok lebih dalam lagi. Di artikel ini, Halo Geet […]
Cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis menjadi salah satu tips yang sering dicari untuk mencerahkan gigi secara alami. Bukan rahasia lagi, memiliki gigi putih dan bersih adalah dambaan banyak orang. Dengan gigi yang putih bersih, kita bisa menjadi lebih percaya diri dalam berinteraksi sehari-hari. Tidak heran, berbagai cara telah ditempuh untuk mendapatkan gigi yang putih. […]
Apapun masalah yang sedang dihadapi, silent treatment jelas bukan lah sebuah solusi. Alih- alih membicarakan dan mencari solusi bersama, mendiamkan masalah tidak membuatnya menjadi selesai begitu saja. Tindakan mendiamkan ini biasanya bukan hanya terjadi dalam hubungan bersama pasangan. Hal ini juga bisa terjadi pada hubungan keluarga, kerabat dan persahabatan. Beberapa orang menganggap hal ini sebagai […]
Menjaga kesehatan mental merupakan aspek yang tak kalah penting dengan menjaga kesehatan fisik. Dalam realitas dinamis dan penuh tantangan, memahami urgensi menjaga kesehatan mental menjadi kunci utama untuk mencapai keberhasilan dan kesejahteraan yang sesungguhnya dalam hidup. Dengan mental yang sehat, seseorang bisa melakukan tugas- tugasnya dengan baik, mempunyai pikiran dan logika yang jernih dalam membuat […]
Banyak orang yang memperlihatkan tanda- tanda depresi namun tidak menyadarinya. Bisa jadi, ini adalah tanda depresi ringan dan kamu merasa hanya sedang kelelahan. Namun jika tidak menyadarinya dan membiarkan keadaan berlarut- larut, dampak yang lebih buruk mungkin menanti. Depresi adalah gangguan mental yang sering kali sulit dikenali, terutama karena gejalanya bisa tampak samar atau mirip […]
Sebagian orang mengalami insomnia namun tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya. Yang mereka tahu, mereka mengalami gangguan tidur karena suatu hal. Dan karena tidak tahu penyebabnya, mereka pun sulit menemukan cara mengatasi masalah yang mereka alami. Padahal jika dibiarkan jangka panjang, gangguan tidur ini akan semakin mempengaruhi kualitas hidup. Aktivitas esok hari bisa menjadi berantakan, produktivitas […]
Dalam film atau perbincangan media sosial, stockholm syndrome sering menjadi hot topic. Beberapa kisah tentang stockholm syndrome bahkan begitu populer dan membuat kita tak habis pikir. Jika tidak memahami mengapa sindrom ini terjadi, kita cenderung mudah terjebak dalam victim blaming. Namun begitu memahami apa itu stockholm syndrom dan bagaimana hal ini bisa terjadi, baru lah […]
Apakah kamu termasuk salah satu yang sering main HP sambil tiduran? Jika iya, kamu harus segera mengubah kebiasaan buruk ini. Ketergantungan manusia modern terhadap gadget memang sulit buat dihindari. Selalu kita bawa kemana saja, gadget bahkan sering kita jadikan sebagai teman buat bobok bareng. Padahal, menggunakan gadget sebelum tidur atau meletakkannya berdekatan dengan posisi tidur […]
Cat calling bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Mulai dari tempat yang sepi, bahkan bisa juga terjadi di tempat ramai. Beberapa orang mempunyai respon yang berbeda terhadap tindakan ini. Ada yang bisa mengabaikan, ada yang merasa terganggu, hingga timbul perasaan terancam. Apapun itu, catcall adalah tindakan yang tidak bisa dibenarkan. Bagaimana pendapatmu tentang […]
Lingkungan kerja toxic berdampak besar pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Ada dua kemungkinan saat kita terus berada dalam lingkungan ini. Yang pertama secara mental dan fisik kita tertekan, dan yang kedua, kita akan berbaur menjadi bagian circle toxic ini sendiri. Jika saat ini kamu masih berada dalam kondisi mental sehat dan positif, tentu sangat […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 15
- Berikutnya »
