Kamu pasti familiar dong dengan aktivitas netizen usil yang tiba- tiba bikin komentar aneh di media sosial menyindir pejabat atau selebriti? Atau lebih parah langsung men- DM selebriti dan body shaming dengan enaknya? Kenyataannya, tidak semua orang pintar dan bijak dalam menggunakan media sosial. Ada beberapa orang yang menggunakannya tanpa kehati- hatian. Ceroboh dan tidak […]
Media sosial sering disebut sebagai pemicu stress paling tinggi. Salah satunya adalah ketidakmampuan diri kita dalam mengendalikan diri melihat kebahagiaan orang lain. Rasa iri menjadi mudah timbul dan membuat kita membandingkan hidup kita dengan orang lain. Perilaku ini jelas tidak sehat untuk kondisi mental kita. Sebelum kita terjerumus lebih dalam, penting untuk membentengi diri dengan […]
Berselancar di media sosial kadang membuat kita lupa akan waktu dan berujung pada kecemasan akibat media sosial. Tidak jarang kita menghabiskan seluruh waktu kita scroll feed tanpa henti, dan fokus memikirkan hal yang tidak langsung ada di hadapan kita. Sebenarnya ini bukan masalah besar, jika nggak sampai mempengaruhi fokus, cara berpikir, dan rasa percaya dirimu. […]
FOMO mungkin sudah menjadi istilah yang nggak lagi asing di telingamu kalau kamu termasuk milenial yang gemar berburu informasi digital. FOMO ini adalah singkatan dari Fear of Missing Out. Dalam bahasa Indonesia, istilah ini merujuk pada perilaku seseorang yang merasa khawatir secara berlebihan karena ketakutan akan tertinggal trend, berita terkini, atau hal lainnya. Nah FOMO […]
Sebelum JOMO alias Joy of Missing Out, kamu mungkin sudah lebih dulu kenalan dengan FOMO. Nah, JOMO ini adalah kebalikannya FOMO. Dan tentu saja, saat kamu sudah berhasil beralih dari FOMO ke JOMO, hidup terasa lebih menentramkan. Kok bisa? Apa itu JOMO? Sebelum ada JOMO, kita sudah lebih dulu kenalan dengan istilah FOMO alias Fear […]
